WARSZTATY Z DIETETYKIEM

24-01-2017

DIETA PRZED ZAWODAMI - CZYLI CO POWINNO ZNALEŹĆ SIĘ NA TALERZU MŁODEGO SPORTOWCA?

 

 

W ramach sekcji GRW Balance serdecznie zapraszamy na warsztaty dla młodzieży i wykład dla rodziców o tym jak powinna wygladać dieta przed zawodami. Dowiesz się co jeść, by wzmocnić stawy (obciążane przy każdym skoku), jak dostosować dietę do wzmożonego wysiłku przed zawodami i co zjeść tuż przed wyjściem na parkiet lub pomiędzy rundami.

 

Warsztaty poprowadzi dietetyk - mgr Anna Sobolewska. Ania ukończyła studia magisterskie na kierunku dietetyka na SGGW oraz kurs "Dietetyka sportowa w teorii i praktyce" organizowany przez Akademię Dietetyki Sportowej. Ania ma na swoim koncie ponad 1000 godzin praktyk, w tym 300 godzin w poradnictwie dietetycznym i 500 godzin w szpitalach, m.in. w Centralnym Szpitalu Klinicznym MSWiA oraz Instytucie "Pomnik Centrum Zdrowia Dziecka". Od 2015 roku pracuje w firmie NUTRICIA Polska w dziale Badań i Rozwoju, gdzie zajmuje się m.in. szkoleniami żywieniowymi. Prowadzi również warsztaty i wykłady w Centrum Nauki Kopernik oraz Fundacji "Kluboteka Dojrzałego Człowieka".

 

Zapisy -----> KLIKNIJ

 

Data: 25 marca, sobota - warsztaty dla młodzieży (15:00 - 16:30) i wykład dla rodziców (16:30 - 17:30)

 

Miejsce: Studio Grawitacji, ul. Okulickiego 7/9

 

Koszt: 25 zł (płatne w recepcji Klubu)

 

Dla kogo: młodzież w wieku 13-18 lat zapraszamy na warsztaty, natomiast rodziców na wykład.

 

Minimalna liczba zgłoszeń (by warsztaty / wykład mogły się odbyć): 12 osób

 

Serdecznie zapraszamy!

 

 

Znajdziesz nas:

Facebook Google+ Twitter YouTube

Kalendarz

Styczeń 2020
Pn Wt Śr Czw Pt So Ndz
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    
Luty 2020
Pn Wt Śr Czw Pt So Ndz
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29  

Obóz rodzinny

 


Instruktorzy

 

        PATRONAT MEDIALNY:

        PARTNERZY: